Workshops 2026

Was du in meinen Kursen lernen und für dich selbst entwickeln kannst:

• Malworkshops

In meinen Malkursen vermittle ich dir die Grundlagen der Malerei. Von der Materialkunde über erste Skizzen, Kompositionslehre bis zum fertigen Bild. Je nach Kurs sind die Schwerpunkte auf die Öl-, Aquarellmalerei oder Mischtechniken gelegt. Mein eigener Focus in der Malerei liegt auf der Auseinandersetzung und Umsetzung von Licht und Atmosphäre, dadurch liegen mir verschiedene technische Basics in der Vermittlungsarbeit sehr am Herzen.

• Wochenmalkurse und Maltage in Lüneburg

Meine wöchentlichen Malworkshops finden in meinem Atelier 10, in der KulturBäckerei in Lüneburg immer Mittwochs und Donnerstags statt. In Kleingruppen kann ich dich in deinen kreativen Stärken ganz individuell fördern, so das du deinen ganz eigenen persönlichen Stil findest. Du lernst alles von den Grundlagen des BIldaufbaus, Skizzieren, Farbmischungen, räumliche Darstellung, Licht und Schatten, Aquarell -, Ölmaltechnik oder Mischtechniken. So kannst du deinen Stil entwickeln und optimieren. 

Mittwoch:     18-20 Uhr

Donnerstag: 17-19 Uhr

Kosten:  5 er Karte (7Wochen gültig) 190,-€  

      oder 3 er Karte (3 Wochen gültig) 145,-€

Maltage sind weiter unten in der Workshopauflistung genannt.

Kunsttherapeutische- und Kunstcoaching Einzelstunden

Als ausgebildete Künstlerin, Dipl. Kunsttherapeutin und Hypnosetherapeutin  biete ich dir mit Hilfe bildnerisch-kreativer Methoden und Entspannungsverfahren einen Weg  lösungsorientiert und ressourcenstärkend deine Persönlichkeit zu entwickeln und verschiedene Probleme auf sanfte und achtsame Weise anzugehen. Eigene Stärken können durch kreative Medien wieder erlebbar gemacht werden. In den  Kunsttherapeutischen Einzelsettings begleite ich dich in deinem Prozess. Für die kunsttherapeutischen Stunden bedarf es keinerlei künstlerischer Vorkenntnisse. Es kann frei gemalt oder gezeichnet werden.

Warum ist Kunsttherapie so wirkungsvoll:  Sie hilft uns die Welt bewußter und intensiver wahrzunehmen, wir bekommen Kontakt zu unseren Gefühlen und unserem Unbewussten. Die Kunsttherapie aktiviert unsere Ressourcen, gibt Mut und Kraft. Das Gestalten im Hier und Jetzt fördert unsere Kreativität und Achtsamkeit und bringt uns in den Zustand des sogenannten Flows. Visualisierung wirkt wie eine reale Erfahrung. Sie hat regulierende Wirkung auf unsere körperlichen Funktionen. Die Grundlagen meiner Interventionen ist die Kunsttherapie. Die Hypnose setze ich auf Wunsch ergänzend als hochwirksame Methode ein, um dort anzusetzen wo Ursachen tiefer im Unterbewusstsein verdeckt sind. Damit kann sie den Weg öffnen um im gestalterischen Prozess noch gezielter an individuellen Lösungen zu arbeiten.

Anwendungsbereiche:

• Stressabbau und Entspannung
• Ressourcenstärkung
• Selbstwert, Selbstfindung und Neuausrichtung
• Erschöpfungszustände
• Krisenbewältigung
• Trauerarbeit

Einzelstunde: 80,-€

Erstgespräch: 45 Minuten  30,-€

• Bildungsurlaube

In meinen Bildungsurlauben verknüpfe ich Maltechniken wie Aquarell, Skizzieren und experimentelle Techniken mit Entspannungs- und Bewegungselementen. Eine Woche pures Wohlfühlen. Das Angebot findet über die KVHS Norden statt . Die Termine , Orte und Kosten findest du unten im Workshopkalender.

• Sommerakademien, Wochenendkurse und Winterakademie (findet auf Juist statt)

In meinem Angebot an der Sommerakademie Norden unterrichte ich verschiedene Maltechniken, z.B. Aquarell, Ölmalerei, Gouache und Mischtechniken.

An der Winterakademie auf Juist leite ich dich im Aquarellmalen an.

In allen Kursen erhälst du umfangreiche Kenntnisse der Grundlagen der jeweiligen Technik und Materialienkunde. Und natürlich gibt es praktische Übungen und Raum zum freien experimentieren.

Alle Termine, Infos und Kosten findest du unten stehend im Workshopkalender

• Malkurse bei verschiednen Malreise- und Kursanbietern

Bei den Malkursanbieter kkf Kurse bei boesner biete ich an verschiedene Standorten Tages-Malkurse an und bei dem Malreise Anbieter artistravel leite ich Wochenendkurse. Alle Termine, Kosten und Infos findest du unten im Workshopkalender

Workshopkalender 

unten stehend findest du alle Workshops die ich 2026 an verschiedenen Institutionen leite.  Infos und Anmeldungen entweder über den Link bei der jeweiligen Institution oder bei mir, mit einer mail an ankegruss@gmx.de